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Tipps zur Hautpflege im Sommer
Clínica Juaneda

Tipps zur Hautpflege im Sommer

Der Sommer steht kurz vor der Tür, die Hitze beginnt zu steigen und Strände und Schwimmbäder sind gefüllt mit Menschen, die nach Sonnenschein und perfekter Bräune suchen.

Im Juaneda Hospitals möchten wir vor den Gefahren warnen, die die Sonnenstrahlung auf unsere Haut auslösen kann.

Als Erstes müssen wir im Hinterkopf behalten, dass die Sonne zu einem zweischneidigen Schwert werden kann. Obwohl es psychostimulierend ist, und positive gesundheitliche Eigenschaften für den Menschen hat, kann es auch durch Bestrahlung, insbesondere in den Sommermonaten, zu Schäden auf unserer Haut führen. 

Es gibt eine Bestätigung, die wir immer im Hinterkopf behalten müssen: die Haut erinnert sich ein Leben lang.

Das heißt, dass die Strahlung, die wir während unseres Lebens erhalten, eine Reihe von Mutationen aufbaut und hervorbringt, genetische Fehler in den Zellen, die nicht rückgängig zu machen sind. Im Laufe der Jahre wird die Sonne in Form von Flecken, ungewöhnlichen Muttermalen oder im schlimmsten Fall von Hautkrebs, dem am häufigsten vorkommenden Krebs, erscheinen.

Deshalb möchten wir Ihnen von der Juaneda Hospitals einige Empfehlungen geben, um zu verhindern, dass Ihre Haut in diesem Sommer leidet:

1.Identifizieren Sie ihren Hauttyp: Es ist wichtig, diese Informationen zu wissen, da der richtige Sonnenschutz von der Hautfarbe, der Augen- und Haarfarbe, dem medizinischen Hintergrund und der Geschichte jedes Patienten abhängt. Es gibt verschiedene Arten von Sonnenschutzmitteln für unterschiedliche Zwecke, und es ist sehr wichtig, dass wir herausfinden, welcher für uns am besten geeignet ist.

2.Schützen Sie sich vor der Sonne: Sobald der beste Sonnenschutz ausgewählt ist, ist es sehr wichtig, mehrere Anwendungen am Tag durchzuführen, und Menschen mit bereits bestehenden Beschwerden sollten zusätzliche Maßnahmen ergreifen. Tragen Sie eine Brille, Mütze und ein T-Shirt, um Sonnenbrände zu vermeiden.

3.Vorsicht vor empfindlichen Stellen: Es gibt bestimmte Stellen, die wir bei der Anwendung von Sonnencreme immer vergessen: die Kopfhaut, die Ohren, die Nackenpartie und die Lippen. Es ist sehr wichtig, keinen dieser Bereiche zu vergessen.

4.Sonnenschutzmittel der letzten Jahre nicht wiederverwenden: Die Hauptbestandteile des Sonnenschutzmittels stammen aus Partikeln, die in die Haut eindringen müssen. Diese Moleküle werden in Cremes der letzten Jahre wahrscheinlich nicht von der Haut aufgenommen. In anderen Worten, die cremes haben keine Wirkung.

5.Zusätzliche Pflege für Kinder: Setzen Sie Kinder unter 6 Monaten nicht der Sonne aus und kleiden Sie sie mit Mütze, T-Shirt und vermeiden Sie den Strand oder das Schwimmbad. Nach 6 Monaten empfehlen wir auch die Verwendung von physischen Sonnenschutzmitteln (wasserfeste Moleküle, die die ultraviolette Strahlung blockieren), um das Eindringen von Strahlung in die Haut zu verhindern.

6.Mentalitätswechsel: Sich zu sonnen, um sich zu bräunen, ist ein Fehler. Allein die Tatsache, dass die Hautfarbe verändert wurde, bedeutet, dass die Zellen eine Reihe von chemischen Reaktionen durchführen mussten, um Melanin freizusetzen. Das bedeutet, dass es zu angesammelten genetischen Fehlern kommt.

7.Hydratation: Wenn Sie einen Sonnenbrand erlitten haben, müssen wir Sie mit Feuchtigkeit versorgen. Eine Hautregeneration basierend auf Vitamin E, einem starken Antioxidans, das versucht, die genetischen Fehler, die in Zellen nach Verbrennungen auftreten, umzukehren.

Das Wichtigste, was wir von den Juaneda Hospitals empfehlen können, ist jedoch, zu einem Spezialisten zu gehen und von Ihrem Dermatologen eine Untersuchung über Ihren Hauttyp durchführen zu lassen.

Denken Sie daran, dass wir uns jeden Tag schützen müssen, nicht nur während der Sommerzeit.

Juaneda, in Ihrer Nähe.

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