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Consejos para afrontar la gripe

Consejos para afrontar la gripe

• Mientras los hospitales reciben los primeros cuadros importantes de gripe, los expertos recuerdan la importancia de la vacunación como medida de prevención entre los grupos de riesgo. Su efectividad oscila entre el 40 y el 80%. 

• Además inciden en la importancia a la hora de diferenciar los síntomas, ya que no es el mismo el tratamiento para un resfriado o una alergia, que el de la gripe

• El doctor Jordi de Otero, Médico Internista de Juaneda, ofrece las claves para prevenir, detectar y tratar una enfermedad que afecta cada año a un 15%  de la población mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Con el frío se dispara la llegada de casos de gripe hasta las Urgencias y consultas de los hospitales. Los expertos resaltan la importancia de la vacunación, especialmente entre los grupos de riesgo, como medida de prevención. Para el resto y ante la aparición de los primeros síntomas, el doctor Jordi de Otero, especialista en Medicina Interna de Clínica Juaneda Palma y Clínica Juaneda Muro, recomienda cómo actuar y como evitar un posible cuadro de emergencia médica.

El doctor Jordi de Otero, especialista en Medicina Interna de Juaneda, señala que:”Los síntomas los conocemos todos. La gripe se caracteriza por la aparición de estornudos, congestión nasal, irritación de ojos, sueño, fiebre, ardor de garganta y dolores musculares. En ocasiones estos síntomas son similares y se confunden con los del resfriado o la alergia. Tanto el resfriado como la gripe son infecciones respiratorias virales que afectan a nariz, garganta y pulmones. Si los resfriados son causados por más de 200 virus distintos, la gripe estacional la provocan unas cuantas cepas de virus (influenza subtipos A, B y C)  que resultan en brotes locales cada año. Su aparición, duración y tratamiento, son diferentes”. 

Sobre la incidencia prevista durante estos meses de invierno en las islas, el Dr. de Otero destaca: “Aunque aún es pronto para prever qué va a suceder, lo que parece claro es que las temperaturas relativamente altas para la temporada del año y el tiempo despejado han ayudado a mantener bajo el perfil de la epidemia de gripe de este año hasta el momento. Baleares se encuentra por debajo de la media nacional en número de casos”. 

Prevenirla es posible y los expertos coinciden en que la vacunación es la mejor forma de prevención que existe en la actualidad. Sin embargo de acuerdo con el Dr. de Otero: “Cuando aparecen los primeros síntomas debemos tener en cuenta que el virus se desarrolla mejor en el frío, que la posibilidad de contagio es alta, principalmente entre las personas con las que convivimos, en ambientes con calefacciones altas y con menor ventilación. Es importante estar atentos ante cualquier síntoma, por más que sea leve, de esa manera, será más sencillo hacerle frente a la enfermedad, sin permitirle que se propague. Ante cualquier reacción o señal del cuerpo como un escalofrío, un poco de dolor de garganta o un mareo, se debe comenzar a contrarrestar los síntomas. Esto quiere decir no esperar a sentirse demasiado mal para tratar la gripe”.

Las indicaciones generales para tratarla pasan por hacer reposo, beber mucho líquido y ayudarse con medicamentos antigripales ya sean descongestionantes nasales, antitusígenos, expectorantes y mucolíticos o analgésicos-antitérmicos. También es  importante mantener el cuerpo caliente, intensificar la hidratación, evitar alimentos fríos y usar pañuelos limpios cada vez, para evitar que los virus vuelvan a tener contacto con la nariz, la boca o los ojos.  

Algunos cuadros de gripe pueden agravarse y provocar infecciones bacterianas importantes en los senos paranasales (conjunto de cavidades del rostro) y en los pulmones. Por eso el Dr. de Otero destaca: “Se debe acudir al médico si la irritación de garganta dura más de dos días, o si ésta tiene un color rojo encarnado, está inflamada o presenta pus. También si la secreción nasal dura más de 10 días o si aparecen fuertes dolores de cabeza, rostro u oídos. Hay que vigilar la tos si dura más de 7 o 10 días, o se acompaña de mucosidad verde, así como la fiebre elevada (más de 38° C) que dura más de 4 días, o una fiebre alta que vuelve entre los 4 y 14 días desde que se inició. Sin olvidar la dificultad para respirar o la respiración sibilante, y el dolor muscular y de huesos”.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) la gripe afecta al 15% de la población adulta y al 40% de los niños de todo el mundo. En estos momentos la Red de Vigilancia de la Gripe en España coloca a la tasa de gripe en Baleares por debajo de la media nacional con 46’8 casos por cada 100.000 habitantes.

Red Asistencial Juaneda

Fundada en 1917 y con sede en Mallorca, es la primera red hospitalaria privada de Baleares. Tras la incorporación de Policlínica Miramar, Juaneda cuenta ya con una red de cinco hospitales, dos de ellos en Palma de Mallorca y otros tantos en Muro, Ciudadella y Mahón, así como 50 centros sanitarios extra hospitalarios establecidos en Mallorca y Menorca. En 2013, además de la Policlínica Miramar, Juaneda incorporó también un centro de reproducción asistida en Palma y un policlínico en Santa Ponça.

En la actualidad, Juaneda gestiona un total de 414 camas, 36 camas de UCI, 27 quirófanos y 160 consultas externas. En 2013, la compañía registró 71.000 estancias clínicas, 31.000 intervenciones quirúrgicas, 900 partos y 180.000 urgencias.

Juaneda apuesta por un Sistema de Gestión de Calidad basado en el modelo S.E.P. (Sanidad Privada Excelente). Este sistema cumple con estándares aceptados en Europa y en el resto del mundo occidental, que conllevan específicamente el cumplimiento tanto de la reglamentación aplicable a la sanidad como de los criterios que se dictan en la norma internacional ISO 9001:2008, entre otras importantes certificaciones internacionales.


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